Les personnes présentes à la découverte de l'activité Marche Nordique ont beaucoup apprécié cette initiation dont certains ont marché pour la 1ère fois avec des bâtons. Les deux séances proposées se sont déroulées, l'une à Albi (Pratgraussals) et l'autre à Labruguière (Domaine d'En Laure).
A refaire !
Belle journée de marche avec les deux ASMA de Haute-Garonne et du Tarn ! La sortie s'est déroulée à travers les vignes, les bois et les champs. Une météo favorable, les nombreux points d'intérêt tout le long du circuit, le magnifique accueil d'Annie et Philippe, vignerons à Noailles et la bonne humeur dans le groupe nous ont permis de passer de bons moments ensemble.
Lors de la grande pause pique-nique, nous avons visité la cave et ses grandes cuves de vin. Notre vigneronne, Annie, a su capter l'attention du groupe par ses explications claires et instructives et elle a pu répondre aux questions des enfants plutôt intéressés par le sujet. Le pique-nique très attendu par les participants a été agrémenté des différents vins issus de la propriété, pour le plus grand bonheur de nos papilles.
Très belle journée de convivialité avec le CE toulousain et albigeois de l'ASMA
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De magnifiques moments passés avec un groupe constitué par des personnes de haute qualité humaine ! C'est dans le département de la Somme que les valises ont été posées pour une parenthèse nature/culture/exercice physique. Au programme : de la marche nordique tous les jours (où les bâtons sont prêtés) et la découverte d'un territoire d'une belle et grande richesse.
De la baie d'Authie (située à l'extrémité nord du département) à Mers-les-Bains (dernière commune avant la Normandie), en passant par Fort-Mahon, le Marquenterre, le Crotoy, St-Valérie-sur-Somme et Ault, les randonnées furent vraiment dépaysantes avec des paysages où alternaient grandes plages de sable fin, dunes, espaces boisés, valleuses, plages de galets, falaises calcaires ... sans oublier ces immensités que la mer découvre à marée basse ... nous en avons pris plein la vue ! Une rencontre unique avec la nature ... Un territoire marqué par son histoire ... Ce département des Hauts-de-France mérite véritablement de s'y arrêter plusieurs jours. Et avec un guide, c'est encore mieux !
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=> Tous les séjours en France, voir le site : Nordicwalking-altitude
Accompagnée de Cyrille, guide professionnel, je suis allée découvrir les grottes de Jobourg le temps d'une journée, à une encablure du nez de Jobourg. Les 4 grottes que j'ai visitées sont des témoins de l'activité de contrebande entre les îles Anglo-Normandes et le littoral Cotentin durant 3 siècles. Ce "libre échange" frauduleux a marqué profondément la région.
C'est dans ce contexte que moi et mes 3 camarades du jour sommes allées se "promener" tout en bas du sentier des douaniers. Et quelle promenade ! Faire la gazelle de rochers en rochers, escalader quelques gros blocs, faire l'acrobate (en sécurité) au dessus de la mer, se glisser entre 2 parois tout en restant sur ses 2 pieds ... Nous avons vécu une belle expérience, un peu hors du monde, grâce à Cyrille, rempli d'enthousiasme pour nous raconter des milliers de choses, tant sur l'histoire de la contrebande et ses smogleurs que sur la faune et la flore du littoral. Et il nous a sécurisé tout le long du parcours. Un grand merci à toi, Cyrille.
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Pour visiter les grottes : contacter Cyrille de l'association Exspen - lien du site ICI
Magnifique séjour normand dans la petite région naturelle de La Hague. Les journées se sont enchaînées avec la découverte d'un territoire plutôt méconnu du grand public, mais qui mérite pourtant de s'y arrêter. Allons découvrir ces paysages d'une beauté incroyable ! Allons parcourir à pied des villages et des hameaux qui ont su garder toute leur authenticité ! Allons marcher le long du littoral entre mer, falaises, dunes, plages de sable et de rocher ! Allons visiter des maisons d'artistes propres à leur domaine : Jacques Prévert, Jean-François Millet, Paul ! Sans oublier de se délecter de la gastronomie normande ... Tout était différent tous les jours. Et on a tous profité de la joie de la marche nordique où de nombreux parcours se prêtent à cette activité tonifiante et bonne pour le moral.
Diaporama à visionner ICI
La journée au départ de Durfort (Sud du Tarn) s'annonçait plutôt mauvaise question météo. Après quelques échanges téléphoniques avec les participants du jour, tout le monde était néanmoins partant pour venir à cette sortie et découvrir un bel endroit au pied de la Montagne Noire : la montagne de Berniquaut. Et ils ne l'ont pas regretté !
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Après avoir visité les vestiges de l'ancien oppidum et vu une des plus grandes carrières de la région (exploitation de la dolomie), la pluie pointant son nez, direction vers une des nombreuses grottes du secteur pour le pique-nique - histoire d'être à l'abri durant la pause déjeuner. Après le repas qui s'est fini avec le café et une tarte multi-fruits apportés par Alexis et Aurélie, nous étions prêts pour la descente dans les bois et le retour vers la vallée, retour agrémenté par l'observation d'une mystérieuse pierre à cupules.
La fin de la journée s'est accompagnée de la belle et intéressante visite guidée du musée du cuivre à Durfort, menée en toute maîtrise par le maître des lieux qui nous a tout expliqué de l'histoire du village artisanal de Durfort et le travail du cuivre.
Très belle journée de convivialité avec le CE toulousain de l'ASMA
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Nous étions une bonne douzaine de personnes à se retrouver aujourd'hui pour aller à la rencontre d'un territoire, témoin de l'épopée de la culture du pastel : le pays de Cocagne. Pour en savoir un peu plus sur cette plante et son histoire, direction le petit musée de Magrin, le seul musée en France qui est consacré au pastel. La visite est rondement bien menée par la maîtresse des lieux qui nous a tout expliqué de ce vaste sujet, et ceci de façon très ludique.
A noter que ce musée se trouve dans un magnifique château restauré par ses propriétaires, classé aux Monuments Historiques, et qui date au moins du début du XIIIème siècle.
Après cette visite, nous avons pris le chemin vers la voie "romaine" reliant les 2 villes de Lavaur et de Puylaurens. Nombreuses orchidées sauvages ont égayé notre journée parmi une végétation très diversifiée et intéressantes à tout point de vue. L'escalaphe soufré a bien voulu prendre le temps de se faire observer, tandis que le rossignol s'égosillait pour montrer qu'il était encore bien présent dans les haies parfois bien touffues. Enfin, la nature peut nous réserver de belles surprises avec ces jeunes fauconneaux (de crécerelles), portant encore leur duvet blanc qui nichaient au dessus de la porte d'entrée d'une maison en pierre. Autre observation bien plaisante : le grand paon de nuit (le plus gros papillon d'Europe puisqu'il peut atteindre une taille de 20cm), immobile sur l'écorce d'un arbre, et si mimétique qu'il a fallu être fin observateur pour le voir et l'admirer. Bravo à Florient, 13 ans, qui a fait cette magnifique observation.
Tous les participants furent ravis de cette journée alliant la marche, la nature et la culture, facilitée par une météo idéale.
Petit aperçu de cette journée grâce à cette sélection photos : cliquer ICI
Je redécouvre un des sentiers qui mènent au Pic de Nore (point culminant du massif de la Montagne Noire - 1211m), celui au départ de Mazamet (j'ai stationné ma voiture à un parking, route des anciennes usines). La journée commence par une météo claire et ensoleillée malgré de forts vents annoncés. Tout le long de la randonnée, c'est ambiance chants d'oiseaux et vent ! Au sommet, pas de panorama à admirer à cause du brouillard - place à l'imagination. Cependant, cette eau claire qui ruisselle, cette végétation dense et variée qui supporte des conditions climatiques rudes, cette atmosphère purifiée ... donnent, à la randonnée, une saveur particulière qui incite à y revenir.
Petit diaporama sur cette sortie en vidéo :
Retour sur ma dernière sortie avec mon groupe de marche "toulousain". Elle s'est déroulée à Briatexte, dans l'Ouest du Tarn. Briatexte, bastide du XIIIème siècle, appartenait depuis 1992 à la communauté de communes Tarn-et-Dadou. La CC Tarn-et-Dadou fait aujourd'hui partie de la grande CC Gaillac Graulhet Agglo (GGA).
La randonnée s'est effectuée sous une belle météo, en ce mois de février. La nature est encore endormie mais quelques fleurs d'hiver ont été observées. Les divers points de vue rendent très agréables cette balade au milieu des collines et des vallons. Ambiance plaisante dans le groupe qui a eu plaisir à se retrouver pour celles et ceux qui se connaissaient.
Et quelle joie pour moi de retrouver le groupe !
Pour retrouver le diaporama de cette sortie, cliquer ICI
Nouvelle randonnée dans le Ségala - cette fois-ci, c'est dans le secteur de Carmaux que je suis allée prendre l'air. Découverte d'un pont qui, âgé approximativement de 800 ans, se porte comme un charme et surtout tient toujours debout ! Une randonnée agréable, une végétation diversifiée avec un focus sur les mousses, fougères et lichens, des espèces moins connues que les plantes à fleurs, voilà ce qui vous attend quand vous allez visionner les 2 diaporamas-photos-vidéos que j'ai publiés sur ma chaîne YouTube.
Bon voyage dans la nature !
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Parenthèse hivernale dans les Monts de Lacaune. Le Mont Roucous situé à une altitude de 1173m m'a offert un beau panorama vers le Nord de la région où les monts d'Aubrac étaient repérables grâce à une belle météo ce jour-là. En partant du parking de l'Enfant Sauvage (en dessous du col de la Bassine), la randonnée a alterné entre les chemins forestiers et le hors sentier à travers les sous bois. Une belle virée de 11km et 450m de dénivelée +.
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