Sortie ASMA31 à Lautrec

Agréable journée passée à Lautrec où un programme diversifié était proposé aux participants du jour :

- une randonnée bien sûr

mais aussi :

- un spectacle de danses costumées de l'époque victorienne* proposé par l'Office de Tourisme de Lautrec, dans les jardins de l'ancien couvent des Bénédictines

- la visite de l'atelier d'un vieux métier d'autrefois : sabotier

- pour finir la journée : belle et intéressante visite guidée d'un moulin à vent qui se trouve encore dans un bel état de fonctionnement.

Merci aux participants pour leur enthousiasme et toujours un réel plaisir que de passer de tels moments de convivialité tout en découvrant de beaux territoires.

* à noter, une erreur dans le diaporama : il s'agit bien de costumes et danses de l'époque victorienne (et non médiévales comme indiqué par erreur).

Le tout, en image : CLIQUER ICI

Découvrir le Bassin d'Arcachon en Marche Nordique

Séjour agréable à la découverte du Bassin d'Arcachon. Les randonnées y sont iodées et vivifiantes. Entre la Pointe du Cap Ferret à la dune du Pilat, nous avons traversé de grandes pinèdes, des villages de cabanes de pêcheurs, des petits ports typiques comme celui de Biganos, les domaines de Certes et du Teich où la nature est omniprésente. ... Bien sûr, les fruits de mer et les crustacées du Bassin étaient au programme des menus. Et difficile de résister à l'appel des huitres, production phare du Bassin !

Quelques images : cliquer ICI

La Camargue en marche nordique

Très beau séjour au pays des gardians, des marais salants, des sansouïres, des rizicultures ... L'immense delta du Rhône accueille une faune très diverse et en particuliers une multitude d'oiseaux facilement observables lors d'activité comme la randonnée pédestre. Le cadre est tout simplement magnifique avec des paysages peu communs où se mêlent eaux douces, eaux salés et eaux saumâtres. C'est ce que nous sommes allés découvrir lors de ce séjour où ont alterné les randonnées en marche nordique différentes chaque jour et les visites des cités des Saintes-Maries-de-la-Mer, de Salin-de-Giraud et d'Aigues-Mortes. La découverte d'une manade a aussi été appréciée d'une partie du groupe qui souhaitait en savoir plus sur l'élevage du taureau camarguais. Et bien sur, nous avons pris le temps de d'observer toute cette richesse ornithologique.

Retour en image sur ce séjour - suffit de cliquer sur le lien ICI

Pour d'autres séjours Marche Nordique : aller voir le site de mon collègue Nordic Walking Altitude

Randonnée en Montagne Noire : le désert de St-Ferréol

La randonnée du jour nous a fait découvrir un plateau étonnant : le désert de St-Ferréol. Il porte bien son nom avec son aspect dénudé et ses rochers qui le parsèment, vague impression de Larzac. Le panorama est ici tout simplement magnifique, un endroit idéal pour faire une halte et casser la croûte.
Durant la journée, nous sommes allés à la rencontre des différents Saints qui protègent depuis des lustres le petit village de Dourgne, fiché au pied de la Montagne Noire. Dourgne possède un patrimoine qui mérite de s'y arrêter : ses anciennes arcades classées, ses deux abbayes bénédictines d'En Caltat et Scolastique ... sans oublier Dom Robert, cet artiste moine reconnu internationalement qui nous a laissé d'extraordinaires œuvres (qu'il est possible de découvrir à l'abbaye-école du village voisin de Sorèze). Avant de revenir à Massaguel pour le goûter de 16h (!), nous avons pris de temps de flâner dans le village et découvrir la (seule) fresque réalisée par Dom Robert dans un édifice (en l'occurrence l'église) ainsi que les vitraux, également l'œuvre d'un autre moine d'En Calcat.

Les participants ont été très contents de cette journée ensoleillée et riche en échanges.

Prochaine sortie : le 15 mai à Lautrec.

Séjour neige en Aubrac

Belle semaine passée sur le plateau de l'Aubrac qui revêt actuellement sa tenue hivernale.

Au programme :

- Neige et Soleil
- Remarquables itinéraires de randonnées à travers bois et les grands espaces avec la découverte de villages typiques aubraciens : Laguiole, St-Urcize, Nasbinals, St-Chély-d'Aubrac
- Magnifiques vues à 360° au sommet de Puy de Gudette et Puech du Roussillon - les Cévennes et les sommets du Cantal en arrière plan
- Baptême mémorable en chiens de traîneaux

Sans oublier quelques visites incontournables permettant de mieux comprendre histoire et savoir-faire ancestraux de ce territoire agricole : coutellerie, fromagerie, domerie, Capou ...

Quelques images de ce séjour : cliquez ICI avec un petit bonus en fin de diaporama.

Randonnée hivernale sur le plateau de l'Aubrac

Du soleil, de la neige, de l'air pur, de la marche, des paysages toujours aussi chouettes à découvrir - le plateau de l'Aubrac est toujours une destination qui plaît et on n'en revient jamais déçu !

Ce jour-là, le niveau d'enneigement sur cet itinéraire n'a pas nécessité de chausser les raquettes à neige.

La journée s'est terminée de façon très conviviale autour d'un verre dans un bar de Laguiole.

A refaire sans modération !

Quelques images de la journée : cliquer ICI

Initiation marche nordique

Les personnes présentes à la découverte de l'activité Marche Nordique ont beaucoup apprécié cette initiation dont certains ont marché pour la 1ère fois avec des bâtons. Les deux séances proposées se sont déroulées, l'une à Albi (Pratgraussals) et l'autre à Labruguière (Domaine d'En Laure).

A refaire !