Séjour neige en Aubrac

Quelle belle semaine passée sur le plateau de l'Aubrac 

qui revêt actuellement sa tenue hivernale !

Au programme :

✌ Neige et Soleil

✌ Remarquables itinéraires de randonnées à travers bois et les grands espaces

avec la découverte de villages typiques aubraciens : Laguiole, St-Urcize, Nasbinals, St-Chély-d'Aubrac

✌ Puy de Gudette et Puech du Roussillon

Magnifiques vues à 360°, les Cévennes et les sommets du Cantal en arrière plan

✌ Baptême mémorable en chiens de traîneaux

Sans oublier quelques visites incontournables permettant de mieux comprendre histoire et savoir-faire ancestraux de ce territoire agricole : coutellerie, fromagerie, domerie, Capou ...

Des images de ce séjour : cliquez ICI avec un petit bonus en fin de diaporama.

Randonnée hivernale sur le plateau de l'Aubrac

Du soleil, de la neige, de l'air pur, de la marche, des paysages toujours aussi chouettes à découvrir - le plateau de l'Aubrac est toujours une destination qui plaît et on n'en revient jamais déçu !

Ce jour-là, le niveau d'enneigement sur cet itinéraire n'a pas nécessité de chausser les raquettes à neige.

La journée s'est terminée de façon très conviviale autour d'un verre dans un bar de Laguiole.

A refaire sans modération !

Quelques images de la journée : cliquer ICI

Initiation marche nordique

Les personnes présentes à la découverte de l'activité Marche Nordique ont beaucoup apprécié cette initiation dont certains ont marché pour la 1ère fois avec des bâtons. Les deux séances proposées se sont déroulées, l'une à Albi (Pratgraussals) et l'autre à Labruguière (Domaine d'En Laure).

A refaire !

Randonnée et dégustation dans le gaillacois

Belle journée de marche avec les deux ASMA de Haute-Garonne et du Tarn ! La sortie s'est déroulée à travers les vignes, les bois et les champs. Une météo favorable, les nombreux points d'intérêt tout le long du circuit, le magnifique accueil d'Annie et Philippe, vignerons à Noailles et la bonne humeur dans le groupe nous ont permis de passer de bons moments ensemble.

Lors de la grande pause pique-nique, nous avons visité la cave et ses grandes cuves de vin. Notre vigneronne, Annie, a su capter l'attention du groupe par ses explications claires et instructives et elle a pu répondre aux questions des enfants plutôt intéressés par le sujet. Le pique-nique très attendu par les participants a été agrémenté des différents vins issus de la propriété, pour le plus grand bonheur de nos papilles.

Notre randonnée s'est poursuivie après le repas. Revenu aux voitures où on a collationné en cette fin de journée, chacun a pu repartir chez soi avec sa bouteille ou son carton de vin.

Très belle journée de convivialité avec le CE toulousain et albigeois de l'ASMA

Vivre ou revivre cette journée en image grâce à ce diaporama ICI

Splendide baie de Somme

De magnifiques moments passés avec un groupe constitué par des personnes de haute qualité humaine ! C'est dans le département de la Somme que les valises ont été posées pour une parenthèse nature/culture/exercice physique. Au programme : de la marche nordique tous les jours (où les bâtons sont prêtés) et la découverte d'un territoire d'une belle et grande richesse.

De la baie d'Authie (située à l'extrémité nord du département) à Mers-les-Bains (dernière commune avant la Normandie), en passant par Fort-Mahon, le Marquenterre, le Crotoy, St-Valérie-sur-Somme et Ault, les randonnées furent vraiment dépaysantes avec des paysages où alternaient grandes plages de sable fin, dunes, espaces boisés, valleuses, plages de galets, falaises calcaires ... sans oublier ces immensités que la mer découvre à marée basse ... nous en avons pris plein la vue ! Une rencontre unique avec la nature ... Un territoire marqué par son histoire ... Ce département des Hauts-de-France mérite véritablement de s'y arrêter plusieurs jours. Et avec un guide, c'est encore mieux !

Diaporama vidéo : cliquez ICI

Si vous avez envie de faire un séjour de randonnée - marche nordique :

=> Tous les séjours en France, voir le site : Nordicwalking-altitude

Les grottes de Jobourg

Accompagnée de Cyrille, guide professionnel, je suis allée découvrir les grottes de Jobourg le temps d'une journée, à une encablure du nez de Jobourg. Les 4 grottes que j'ai visitées sont des témoins de l'activité de contrebande entre les îles Anglo-Normandes et le littoral Cotentin durant 3 siècles. Ce "libre échange" frauduleux a marqué profondément la région.

C'est dans ce contexte que moi et mes 3 camarades du jour sommes allées se "promener" tout en bas du sentier des douaniers. Et quelle promenade ! Faire la gazelle de rochers en rochers, escalader quelques gros blocs, faire l'acrobate (en sécurité) au dessus de la mer, se glisser entre 2 parois tout en restant sur ses 2 pieds ... Nous avons vécu une belle expérience, un peu hors du monde, grâce à Cyrille, rempli d'enthousiasme pour nous raconter des milliers de choses, tant sur l'histoire de la contrebande et ses smogleurs que sur la faune et la flore du littoral. Et il nous a sécurisé tout le long du parcours. Un grand merci à toi, Cyrille.

Visionner le diaporama en ligne ICI

Pour visiter les grottes : contacter Cyrille de l'association Exspen - lien du site ICI

Randonnée et marche nordique dans le Cotentin

Magnifique séjour normand dans la petite région naturelle de La Hague. Les journées se sont enchaînées avec la découverte d'un territoire plutôt méconnu du grand public, mais qui mérite pourtant de s'y arrêter. Allons découvrir ces paysages d'une beauté incroyable ! Allons parcourir à pied des villages et des hameaux qui ont su garder toute leur authenticité ! Allons marcher le long du littoral entre mer, falaises, dunes, plages de sable et de rocher ! Allons visiter des maisons d'artistes propres à leur domaine : Jacques Prévert, Jean-François Millet, Paul ! Sans oublier de se délecter de la gastronomie normande ... Tout était différent tous les jours. Et on a tous profité de la joie de la marche nordique où de nombreux parcours se prêtent à cette activité tonifiante et bonne pour le moral.

Diaporama à visionner ICI

Si vous avez envie de faire un séjour de randonnée - marche nordique :
=> Tous les séjours en France, voir le site : Nordicwalking-altitude

Au pays du cuivre à Durfort

La journée au départ de Durfort (Sud du Tarn) s'annonçait plutôt mauvaise question météo. Après quelques échanges téléphoniques avec les participants du jour, tout le monde était néanmoins partant pour venir à cette sortie et découvrir un bel endroit au pied de la Montagne Noire : la montagne de Berniquaut. Et ils ne l'ont pas regretté !

Fin prêt pour la montée vers la crête de Berniquaut - tranquille - une simple formalité pour mon petit groupe dont je sentais un besoin fort de se défouler les gambettes - un bravo tout particulièrement à Clélia. Certains ont même pris des raccourcis, histoire d'affronter quelques pentes plus courtes mais plus raides ! Une fois arrivée à la crête, quelle belle récompense pour tous, avec cette vue imprenable, d'un côté vers Sorèze et le Pays de Cocagne, et de l'autre côté vers la profonde vallée du Sor, où s'est établi le petit village de Durfort chargé de tant d'histoires et de traditions. Nous avons été accueillis par un vent incroyable là-haut mais personne ne s'est envolé ... Nous avons eu la chance de voir 2 vautours à trente mètres au dessus de nos têtes, des images de nature sauvage bien agréables à observer, ce qui a ravi Florian et Clélia, les 2 enfants présents à la sortie.

Après avoir visité les vestiges de l'ancien oppidum et vu une des plus grandes carrières de la région (exploitation de la dolomie), la pluie pointant son nez, direction vers une des nombreuses grottes du secteur pour le pique-nique - histoire d'être à l'abri durant la pause déjeuner. Après le repas qui s'est fini avec le café et une tarte multi-fruits apportés par Alexis et Aurélie, nous étions prêts pour la descente dans les bois et le retour vers la vallée, retour agrémenté par l'observation d'une mystérieuse pierre à cupules.

La fin de la journée s'est accompagnée de la belle et intéressante visite guidée du musée du cuivre à Durfort, menée en toute maîtrise par le maître des lieux qui nous a tout expliqué de l'histoire du village artisanal de Durfort et le travail du cuivre.

Très belle journée de convivialité avec le CE toulousain de l'ASMA

Vivre ou revivre cette journée en image grâce à ce diaporama ICI.

Au pays du pastel à Magrin

Nous étions une bonne douzaine de personnes à se retrouver aujourd'hui pour aller à la rencontre d'un territoire, témoin de l'épopée de la culture du pastel : le pays de Cocagne. Pour en savoir un peu plus sur cette plante et son histoire, direction le petit musée de Magrin, le seul musée en France qui est consacré au pastel. La visite est rondement bien menée par la maîtresse des lieux qui nous a tout expliqué de ce vaste sujet, et ceci de façon très ludique.

A noter que ce musée se trouve dans un magnifique château restauré par ses propriétaires, classé aux Monuments Historiques, et qui date au moins du début du XIIIème siècle.

Après cette visite, nous avons pris le chemin vers la voie "romaine" reliant les 2 villes de Lavaur et de Puylaurens. Nombreuses orchidées sauvages ont égayé notre journée parmi une végétation très diversifiée et intéressantes à tout point de vue. L'escalaphe soufré a bien voulu prendre le temps de se faire observer, tandis que le rossignol s'égosillait pour montrer qu'il était encore bien présent dans les haies parfois bien touffues. Enfin, la nature peut nous réserver de belles surprises avec ces jeunes fauconneaux (de crécerelles), portant encore leur duvet blanc qui nichaient au dessus de la porte d'entrée d'une maison en pierre. Autre observation bien plaisante : le grand paon de nuit (le plus gros papillon d'Europe puisqu'il peut atteindre une taille de 20cm), immobile sur l'écorce d'un arbre, et si mimétique qu'il a fallu être fin observateur pour le voir et l'admirer. Bravo à Florient, 13 ans, qui a fait cette magnifique observation.

Tous les participants furent ravis de cette journée alliant la marche, la nature et la culture, facilitée par une météo idéale.

Petit aperçu de cette journée grâce à cette sélection photos : cliquer ICI

Sortie au pic de Nore

Je redécouvre un des sentiers qui mènent au Pic de Nore (point culminant du massif de la Montagne Noire - 1211m), celui au départ de Mazamet (j'ai stationné ma voiture à un parking, route des anciennes usines). La journée commence par une météo claire et ensoleillée malgré de forts vents annoncés. Tout le long de la randonnée, c'est ambiance chants d'oiseaux et vent ! Au sommet, pas de panorama à admirer à cause du brouillard - place à l'imagination. Cependant, cette eau claire qui ruisselle, cette végétation dense et variée qui supporte des conditions climatiques rudes, cette atmosphère purifiée ... donnent, à la randonnée, une saveur particulière qui incite à y revenir.

Petit diaporama sur cette sortie en vidéo :

et sur ma chaîne YouTube : ICI