Très instructive cette formation marche nordique proposée par le CFAM (Centre de Formation des Accompagnateurs en Montagne) et qui s'est déroulée à Allex (département de la Drôme) du 28 au 30 septembre 2020.
Il y a eu un très bon équilibre entre les travaux en salle et les exercices sur le terrain, dans une bonne ambiance où chacun a pu participer à sa façon. Nous avons passé en revue diverses questions concernant le matériel, les bienfaits de cette marche, le déroulé d'une séance ... Nous avons eu de nombreux conseils sur la façon de guider les apprenants lors de séances qui doivent être progressives et doivent respecter une certaine logique. Et surtout, nous avons pratiqué tous les jours sur les nombreux exercices d'échauffement, d'acquisition du bon geste, d'étirement. Ce fut dense et varié.
Merci à Beatrix Voigt pour cette excellente formation. Beatrix a su nous transmettre sa véritable passion pour cette activité, et ceci dans une extrême convivialité.
C'est le CFAM (Centre de Formation des Accompagnateurs en Montagne) qui propose la formation :-)
RépondreSupprimerOk, merci Alexandre pour la remarque. Je viens de rectifier.
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